今朝も氷点下ラン／トレーニング日誌 2018-02-08

ランニンググローブは厚手と薄手の2重装着。それでもかじかんだ

寒いせいか、いつもより速いペースでした

ランの後はランジウォークです

今朝もお二人ほどランナーとすれ違いましたが、一人は胸部にライトか何か着けていましたね。前を照らすというより存在を示すような明るさです。もう一人は無灯火…

Workout 635

[タイム] 0:41'04"
[走行距離] 7.12 km
[平均ペース] 5'45" /km
[運動消費カロリー] 503 kcal
[ピッチ] 176 spm
[ストライド] 98 cm
[スタート] 05:40

https://go-wellness.epson.com/neo-run/user/view/shareWorkout.html?shareId=802081020767671200000000000

心拍ベルトを装着したのに、心拍計測をオンにするのを忘れた～

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サロマ湖100kmウルトラマラソンまであと136日

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