本日はジョグ 6km

40分間のジョグを無事クリアしました。

この1カ月ほど有酸素運動の時間が少なかったせいか、走る体力は落ちている感じがします。この辺は少しずつ取り戻していきたいですね。筋トレを続けているせいか、臀部の動きが良くなっているような気がします。あくまで感覚なので実際のところはよくわかりません。

[距離] 6.09 km
[タイム] 42:07
[平均ペース] 6:55 分／km
[高度上昇] 12 m
[カロリー] 353 C

今日はGPS設定をGPS+GLONASSで測位・計測してみました。高い建物がほとんどないエリアでは全くと言っていいほど問題ありません。角を曲がる際、2階もしくは3階建ての近くを通ったときの経路は少しショートカットされていました。その時間帯の衛星の位置にも左右されるのかなぁ。

---

話は変わりますが、今朝の新聞一面に「200キロ踏破　レース構想」という記事が出ていました。ネットで確認すると今日の16:05に載ったようです。紙面の方が早いのね

◆宮ケ瀬発着、２００キロ踏破レース構想　五輪視野に協会

http://www.kanaloco.jp/article/372628

それにしても話がデカいですね

スポンサードリンク

タグ：ガーミン カナロコ GARMIN Connect