今日も走ったぜ [マラソン:トレーニング]
10月の走行距離が100km を超えました~
先月も100km は超えていますが、網走でフルマラソンを走っていますからね。大会の無い月に100km 以上を走ったのは何カ月ぶりでしょうね。ちょっとした達成感があります。走るときの感覚も、だいぶ以前の「楽しい」といったものになってきました。
走り始めの2km くらいで左ひざ周辺の違和感が出てきたのでコース短縮も考えたんですが、さらに1km ほど走ると違和感はほぼ解消。予定通りの15km を走ることができました。
諸般の事情でストレッチタイムを2日間ほど設けていなかったので不安もありましたが、今日はしっかりケアしましょう。
3月の板橋Cityマラソンまで大会エントリーはしないつもりだったんですが、地元というか近所で開催の10km レースの申込用紙が頼んでもいないのに我が家に届きました。あはは…
10km は今回もまたコース変更になってるみたい。
4年ぶりに出るかい
スポンサードリンク
「今日も走ったぜ~」byワイルド45さんww
by JUN (2019-10-31 00:06)
当方はその半分くらいでしょうかw
札幌でマラソン(案)はうれしいですか?
by sally (2019-10-31 12:59)
◆ JUN さん
・・・
by Mr45 (2019-11-02 23:55)
◆ sally さん
8月にマラソンという時点で興ざめしてますね
by Mr45 (2019-11-02 23:56)