2019年のラン

今年も1年、お世話になりました。

手元の記録によると1年間の走行距離は1,132.3 km でした。2018年5月にガーミンに乗り換えているので、1年通してのログは今回が最初になりますね。エプソンのログ、移行しようかな、どうしようかな…

大晦日の今日は何とかランで締めくくることができました。

このシューズはおそらくサロマ以来です。大事に使っています。

サロマのシャツでトレーニングしたのは初めてです、たぶん。サロマや網走などの着替えで使ってましたから。

2020年1月19日(日)開催の地元大会に4年ぶりにエントリーしていますが、当日までに左ひざ周辺が復調するかどうか難しそうです。まあ、それでもやることはやるのでウエイトトレーニングとストレッチ、ウォーキングに水中ウォーキングと積み重ねていきますよ～

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