金曜日も朝ラン／トレーニング日誌 2010.6.11

2日連続の朝ランです

今朝は…目覚ましに起こされました

重～いカラダを引きずって外に出ますが、ストレッチとかやっていると何とか目覚めます

本日のタイムは次の通り
LAP 6'23"-5'54"-5'42"-5'31"-5'16"
TTL 28'48"

連続朝ランは嬉しいのですがちょっと寝不足

レースまであとわずかですから休養も充分にとりたいと思います

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コメント 2

湧別ＪＡが、口蹄疫の感染を懸念しサロマ湖ウルトラマラソンの中止要請を主催者に行った旨の新聞報道で、マラソン大会が中止も懸念され心配ですね。
とりあえず明日は頑張って４０キロくらい走りましょう！
http://www.hokkaido-np.co.jp/news/donai/236194_all.html
by てつろう (2010-06-12 10:52) 

◆てつろうさん　
公式サイトの掲示板もその話題で持ちきりです。
http://saromanblue.jp/board/

とりあえず明日は…調整としたいので25-30kmくらいで。
by Mr45 (2010-06-12 20:29)