連休2日目は夜ラン… [マラソン：トレーニング]
17時過ぎにラン・スタート、街路にある温度計は9℃
土曜日にインターバルトレーニングを実施したので日曜日はLSD…の予定でしたが、やはり日没後は体感気温が上がらないので予定の2時間を切り上げて1時間30分で終了
距離も想定以下の12kmほど
スピード、心拍、ピッチを確認してみましたが、かなり安定していますね
寒さ対策で厚着にしましたが、走っていると暑く、信号で止まると汗が冷えて、という繰り返し
普段走らないところを走ってみましたが、今度は明るい時間帯に来てみましょう
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タグ：WristableGPS
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