今朝のラン

つくばマラソンに向けての走り込みは十分ではないものの、今週2回目の平日の朝ラン。頻度は稼げているかも(^^;

今朝はいつもの6kmですが、4km過ぎにペースアップ。わずかな距離ですがスピードプレイで変化をつけてみました。

それに伴い心拍も上がっていますね。乾燥しているせいか、出だしの心拍の値は異常値だらけ(^^;

まあ、こんなもんでしょう。

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