タロウメソッドの本

ニッポンランナーズの齊藤太郎さんの本ですね。

『タロウメソッドみんなのマラソン練習365』

地元の図書館で借りて読んでいます。予約から半年くらい経ったかな？

ここ数年のマラソン本では砂田さん、小出さん、白方さんのものを読んできましたが、いずれも新書版ですぐ読める内容量でした。自分に適用できそうなところを吸収して、という読み方です。

さて、今回の齊藤さんのものはしっかりと書かれており175ページに及ぶボリュームがありますね。2週間で読み切れるかなぁ。まぁ、内容次第では購入候補にしても良いと思います。

一方、具体的な内容が「サブ4.5」、「サブ4.0」、「サブ3.5」、「サブ3.0&3:15」に分かれているので、すぐ使えそう内容は半分程度かもしれませんね

とにかく読むか

タロウメソッドみんなのマラソン練習365 [ 齊藤太郎 ]

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 1,620 円

 

タロウメソッド みんなのマラソン練習365―サブ3.0&3:15、3.5、4.0、4.5のターゲット別にメニューを紹介!

• 作者: 齊藤 太郎
• 出版社/メーカー: ベースボールマガジン社
• 発売日: 2015/06/25
• メディア: 単行本

 

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タグ：タロウメソッド

コメント 2

吸収した知識で私にアドバイスしてください～(^▽^)/
by liang (2016-11-07 07:34) 

@ liang さん　
では、野辺山かサロマでお伝えしまーす(^▽^)/
by Mr45 (2016-11-08 06:50)