今更ですが6月サマリー [マラソン:トレーニング]
サロマ完走レポを書いてたらすっかり忘れてた…(^^;
6月のワークアウトサマリーはこちら
昨年6月と同程度ですが、昨年は柴又60Kを走っていたので、それを考えるとワークアウトとしては今年の方が充実してたかも。相変わらずの週末ランナースタイルは変わりませ~ん
年間というか1/1から本日までの集計はこちら
7月の距離を差し引くと6月累計で1,277kmになりますね。昨年より・・・100km近く少ない~。あら、そうだったのね(笑) 2月の流行性感冒の影響が大きかったかしら
例年、7~8月はワークアウト量が減ります。昨年は2カ月間で230km弱ほど。今年はもう少し上積みして、少なくとも体重が増えないように頑張りたいと思います
追伸
昨日書いたEpson Viewで同じことをやろうとしたら…できるんだけど見え方というかブログ映えしないので不採用NeoRunのままでイイかも
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いまさらネタがかぶってしまいました。
週末のドカ走りで稼いでいるのですね。私も真似しなければ。
by ポッポ (2017-07-19 13:24)
◆ポッポさん
コメントありがとうございます!
北海道マラソンに週末のドカ走りは…おススメしませんよ~
暑熱順化に勤しんでくださいませ~
by Mr45 (2017-07-21 22:56)