今朝走ったら [マラソン：トレーニング]
予定より早く起きたので欲張りして10kmの朝ラン
workout 548
[タイム]1:06'18"95
[走行距離]10.018 km
[平均ペース]6'37" /km
[心拍数]126 bpm
[スタート]05:38
[走行距離]10.018 km
[平均ペース]6'37" /km
[心拍数]126 bpm
[スタート]05:38
年間走行距離が1,500kmを超えました～![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
単純計算だと9月以降は毎月225kmか・・・
ちょっと大変かな(^^;
工夫しないとね
オホーツク網走マラソンまで4週間を切りました![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
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