つくばの案内届く／トレーニング日誌 2017-11-10

今朝のワークアウトはジョグとランジ。2日前のランジウォークは少しまとめて実施したのですが、久々だったこともあり翌日は軽い筋肉痛でした。高負荷なエクササイズはこまめに頻度よく、が良いかもしれませんね

Workout 593

[タイム]0:42'06"32
[走行距離]6.820 km
[平均ペース]6'10" /km
[心拍数]139 bpm
[スタート]05:44

https://go-wellness.epson.com/neo-run/user/view/shareWorkout.html?shareId=011171029397010200000000000

つくばマラソンのナンバーカード、計測チップ、参加案内、プログラム等々が本日届きました～

詳しくは追い追いお話しするとして、今回の送付物も発送代行なんですね。

野辺山100Kのパンフレットも、サロマのナンバーカード類も同じところから発送代行されています。

うーん…

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つくばマラソンまであと16日

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タグ：つくばマラソン NeoRun