目の前の道路に距離表示／トレーニング日誌 2018-01-20

館山若潮マラソンを約1週間後に控え、今日のワークアウトは…30km走。

普段ならこんなことはやりませんが、年明け早々の発熱による走り込み不足や4月以降のウルトラマラソンを考えて、距離を踏むことにしました。今朝の時点で気温は10℃以下、天候曇りと少し躊躇しましたが、スタートの段階で晴れてきたのでワークアウト中の体感は温かいとさえ思えるほどでした。

厳密には北からの向い風には苦しめられたものの、逆方向を走るときはランニンググローブを外して調整する状況でした～

Workout 628

[タイム] 3:13'17"
[走行距離] 30.03 km
[平均ペース] 6'26" /km
[運動消費カロリー] 2,146 kcal
[ピッチ] 171 spm
[ストライド] 90 cm
[心拍数] 147 bpm
[スタート] 09:45

https://go-wellness.epson.com/neo-run/user/view/shareWorkout.html?shareId=021081022955341200000000000

いつも走っている道路にこんな距離表示が設置されました。私の走っている間にせっせと作業をしていましたね～

せっせと走っている私のために…ではなく

明日、近所で開催されるマラソン大会の距離表示です

マラソン大会といっても一般の部は10kmと5km、ひと昔前ならロードレース大会と言っていたかもしれませんね。

一昨年前まではずっと出場していたんですが、昨年、今年と館山若潮マラソンをチョイスしたので、エントリーしていません。

徒歩で行ける大会なんて他にないのでとっても貴重なんですが、10kmって結構辛いんですよね、スピード出すので(笑)

明日の大会はまたまたコースが変更されるようです。道路事情にも左右されているようですが、毎年のようにコース変更ってちょっと困りますよね～。今回は10kmの部で4回くらい折り返しがあるとか…

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館山若潮マラソンまであと8日
サロマ湖100kmウルトラマラソンのエントリーまであと4日

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タグ：館山若潮マラソン NeoRun