夜明け前の氷点下ラン／トレーニング日誌 2018-02-06

久々の朝ランは走る前より終わった後の方が気温が低かった…

それなりの装備で走っていたものの手先だけはなかなか温まらず、かじかんでしまいました

さぶっ

Workout 634

[タイム] 0:43'14"
[走行距離] 7.125 km
[平均ペース] 6'04" /km
[運動消費カロリー] 508 kcal
[ピッチ] 173 spm
[ストライド] 94 cm
[スタート] 05:26

https://go-wellness.epson.com/neo-run/user/view/shareWorkout.html?shareId=602081029029371200000000000

立春を過ぎましたが、まだまだ冬モードですね～

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サロマ湖100kmウルトラマラソンまであと138日

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