ガチゆる走の左右バランス [マラソン：トレーニング]
今日は「海の日」なんですよね～。これだけ暑いとお休みで良かった～、と単純に嬉しく思います。
お休みがあるとトレーニングを上積みできますね。ただし夏バテに要注意です![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif)
＞自分 (^^;
＞自分 (^^;本日はガチゆる走を実施しました。
[距離] 10.92 km
[タイム] 1:16:36
[平均ペース] 7:01 分／km
[高度上昇] 74 m
[カロリー] 608 C
[平均GCTバランス] 49.5% 左／50.5% 右
[タイム] 1:16:36
[平均ペース] 7:01 分／km
[高度上昇] 74 m
[カロリー] 608 C
[平均GCTバランス] 49.5% 左／50.5% 右
[ガチ1] 1km 4'54" 平均心拍 147bpm 50.9% 左／49.1% 右
[ガチ2] 1km 4'54" 平均心拍 149bpm 50.6% 左／49.4% 右
[ゆる] 7km
[ガチ2] 1km 4'54" 平均心拍 149bpm 50.6% 左／49.4% 右
[ゆる] 7km
データを見て気づいたんですが、いつも右に偏っている平均GCTバランスが、ガチ走の時は逆になっています。
ガチ走1kmを2本走って、2本とも左に偏っています。うーん、何だろう![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
もうひとつ。
昨日からMyFitnessPal を使って、Garmin Connect と連係させています。これは問題なく相互にデータ連係できているんですが、Runkeeper と Garmin Connect の連係が怪しい。怪しいというか昨日、今日のアクティビティデータがRunkeeper に反映してません。うーん、何だろう
取り急ぎ、一度接続を解除して再度繋げてみました。さてどうなるか![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif)
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最近、Runkeepreの調子が良くない気がするのは私だけでしょうか？
by YSKのS (2018-07-17 23:42)
◆ YSKのS さん
ブログへのコメントありがとうございます(^^;
私の場合、当日、ガーミンのデータは自動連係されてました。
うまくいかなかったのは6/24と7/15だけ ⇒ 手動でエクスポート＆インポートしました。
by Mr45 (2018-07-18 22:18)