今日は何の日 2020-06-30 [ウルトラマラソン]
2020年6月30日、火曜日は…
現実世界に戻る日、の予定でした
現実世界に戻る日、の予定でした
私の場合、サロマ湖100kmウルトラマラソンに出ることは「100kmへの挑戦」と「里帰り」を兼ねているため、ある意味、かなりの現実逃避にもなっています。しかも前後に休暇を取っているので尚更だったりします。来年はもっと長期滞在したいところです(笑)
そんな現実世界で今月は162kmを走りました。先月より50km以上も短くなっていますが、それはジムでのウエイトトレーニングを再開したため。ランに集中すれば距離は延ばせると思いますが、今の優先順位は大腿四頭筋を中心とした筋力強化だったりします
さて7月はどうしましょうか