今週のできごと

今回は1週間分をまとめて書きますm(_ _)m

まずはガーミン計測の週間運動量。月曜日以外、何かしらやってます

◆12月2日(月)

会社帰りに自宅最寄り駅近くのスポーツクラブを見学。

11/30(土)からの新線開業に伴い通勤経路が変わり、いつも使っていたカルッツかわさきが遠くなるんですね。まあ、それでも週に1～2回は通おうかなと考えていましたが、ふと思うことがありまずは見学してきました。カルッツかわさきのトレーニング室を比べると、広いし、マシンは多いし、プールはあるし、お風呂とサウナはあるし、…空いている(^^;

あとはコストをどう見るか

◆12月3日(火)

駅前のスポーツクラブに加入。

検討し始めたのが日曜日なので、自分としてはまあ決断の早いこと

通勤時間が片道10～15分ほど短くなり、駅前の立地であればトレーニングの頻度が増やせるのでは、との判断です。カルッツかわさきのトレーニング室を使うときは2時間～2時間30分を費やしていました。充実した時間ではあるものの翌朝が辛かったんですよね

週2回みっちり頑張るより、週3～4回にして1回の時間を短くした方が良いかも…と考えた次第。手ぶら会員を選んだので荷物も増えないし、いつでも行けます。

つづきはこちら

タグ：ガーミン GARMIN Connect