本日急遽休足日 & 本の感想

昨日から、…正確に書くと昨日のワークアウトが終わってから急激な眠気に襲われまして…昨日も今日も隙間時間はほとんど休養モードでした。というわけで、お日柄も良く気温も上昇した2月4日(日)は急きょ休足日と相成りました…。とほほ

---

先日読み終えた本の感想です。

中野ジェームズ修一著、戸塚啓構成
『結果を出し続ける フィジカルトレーナーの仕事』
光文社
2017年1月20日初版1刷発行

つづきはこちら

タグ：中野ジェームズ修一