タロウメソッドの本

ニッポンランナーズの齊藤太郎さんの本ですね。

『タロウメソッドみんなのマラソン練習365』

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タグ：タロウメソッド

『ゴールへ駆けたガキ大将』

いつも通り図書館で借りました(^^;

厳密に言うと1週間ほど前に借りていて、まだ読んでいません(^^;

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OSJの紙面にウルトラマラソン

先日、と言っても10日以上も前のことですが、とあるアウトドアスポーツショップに立ち寄った際、フリーペーパーの OSJ をもらってきました。

店頭でパラパラっと見るくらいの気持ちだったのですが、こんな記事があったのでもらってきてしまいました。

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タグ：OSJ

『マラソンは3つのステップで3時間を切れる！』

4カ月ぶりにマラソン本を読んでいます。

著者：白方健一
タイトル：『マラソンは3つのステップで3時間を切れる！』
発行所：SBクリエイティブ株式会社
発行日：2015年10月25日

 

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小出監督の『マラソンの強化書』

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• 小出義雄
• 『小出義雄のマラソンの強化書』
• 株式会社KADOKAWA
• 2015年11月30日
  

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トレーニング・ダイアリー 2016

2016年のトレーニング・ダイアリーは、今回もこちらをチョイスしました。

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タグ：クリール

今年も"１月号"はクリール

トレーニングダイアリー目当てに雑誌購入

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タグ：あつぎマラソン はだの丹沢水無川マラソン大会 WristableGPS

『マラソンは「腹走り」でサブ4＆サブ3達成』

砂田貴裕著、『マラソンは「腹走り」でサブ4＆サブ3達成』、読んでます

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タグ：つくばマラソン

今度は『マラソン勝負メシ』

今度はこんな本を読み始めました

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タグ：サロマ湖100kmウルトラマラソン

これ読んでます・・・『「走る」ための食べ方』

著者：村野　あずさ 著
出版年月日：2013/01/29
ISBN：9784788910614

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