左脚の症状ってもしかして!? [マラソン:オフ]
ご心配をおかけしております。励ましのメッセージ等、ありがとうございます。
昨日よりも、わずかですが状態は良くなっています。9/2(日)夜の状況からすると格段に良くなっており、下り階段に躊躇することもなくなりました普段立ちっぱなしの通勤電車で、今日は1本見送って20分ほど座っていました。降りた際、左ハムストリングスに張りを覚える程度で、もう「痛み」ではないと思います。
今日、ふと思ったのは今回の左脚の症状って、もしかするとランニング障害でないかも…です。
ランニング障害と決めてかかって本を読んで、マッサージして、ストレッチして、スポーツ整形外科を探して、職場近くの図書館でまた本を借りて(^^;